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La figue possède plusieurs avantages tel que sa teneur en glucides et en nutriments essentiels. Du côté des vitamines, on retrouve beaucoup de vitamine du groupe B, essentielles au maintien du fonctionnement du système nerveux central. La figue regorge d'antioxydants, elle est source d’énergie, stimule le transit et favorise le système cardiovasculaire.
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